【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥的做法_【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥的制作步骤

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“最近身体不适，就是喝粥养身体呀，所以各种花样的粥都喝了，今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢！”

食材明细

主料

• 大米 80克
• 苋菜 30克
• 胡萝卜 50克

辅料

• 盐 适量
• 鸡精 少许
• 胡椒粉 少许

• 咸鲜 口味
• 煮 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

菜胡萝卜粥的做法步骤

• 1田园蔬菜粥---苋菜胡萝卜粥食材---大米。
• 2田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥食材---苋菜和胡萝卜。
• 3大米洗净放入电饭锅按煮粥键煮。
• 4把苋菜清洗干净并焯水过凉水备用。
• 5把焯过水的苋菜攥干切成细末，胡萝卜切成丝备用。
• 6这个时候粥也做好了，米花都开了。
• 7这个时候粥也做好了，米花都开了约半小时左右。
• 8转大火放入胡萝卜煮3分钟左右胡萝卜粥。
• 9胡萝卜熟了放入苋菜末煮开煮一分钟，在加入盐和胡椒粉和鸡精煮一分钟即可。

小窍门苋菜

1、田园蔬菜粥，自己喜欢什么菜就放点，营养好看也好吃即可。
2、粥的话一般自动煮粥到时候会煮好了，要是普通电饭锅就是煮开后换到保温30分钟粥就煮好了。 来自 美食天下 绿色天使 的作品